視力回復 ツボ 呼吸

Image Replacement

視力低下の原因

eye-4.gif

視力低下の原因は大きく二つに分けられ、ひとつは眼筋の緊張による機能障害でもうひとつが心身のストレスによるものです。

目の悪い人の多くは首・肩・背中・後頭部がこっている人が多く、コリによる血液の酸化による筋肉硬化があったり身体に悪い姿勢を続けることによる血管の圧迫なども目を悪くする原因になります。

その他に運動不足による新陳代謝の低下目の酸素不足もあげられます。

また便秘などにより身体の中に老廃物や毒素が停滞したり、偏食による栄養不足も目を悪くする原因になります。

睡眠不足や血液循環悪化による毛様体の硬化も視力を低下させます。

常に浅い呼吸をしている人も要注意です。

読書や勉強をするときの採光が不適当なのもいけません。

そのほかは内臓や耳鼻咽喉に問題のある場合も視力低下や目の病気(白内障・緑内障・黒内障など)を引き起こす場合もあります。

肝臓・腎臓・腸の慢性病がある場合は内臓も良くならないと視力回復トレーニングをを続けても思わしくない結果になることもあります。

視力低下も他の病気と同じくいろいろな原因が複合的に重なっている場合があるということです。

14日間視力回復プログラ
ム!川村博士の視力回復法”ジニアスeye"
メヂカラアップのための6
0日間トレーニングプログラム ウルトラアイ